«11 минут трансформаций»
КНИГА АлександрЫ ПрохоровОЙ
990 ₽
1590 ₽
Автор: Александра Прохорова
Издательство: Ridero 2023 г.
Серия: Практики Кундалини йоги
Жанр: Духовные практики
О КНИГЕ:
Эта книга — концентрат знаний Кундалини Йоги для людей современного, быстрого мира, у которых нет возможности делать часовые практики и тратить время на дорогу в йога-центры.
Комплексы длятся не больше 11 минут. Они не займут у вас много времени и помогут оставаться ежедневно счастливыми, гармоничными и здоровыми.
Практики помогут сбалансировать все энергетические центры: от первой до седьмой чакры.
Упражнения подходят для всех уровней подготовки: как для опытных, так для новичков.
ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ
ПОРА МЕНЯТЬ