11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИЙ
11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИЙ
11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИЙ

 

Это насыщенный курс Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

 

Первая неделя курса будет посвящена «нижнему треугольнику», муладхаре, свадхистане и манипуре, чтобы:

 

🟥1. Улучшить работу пищеварительной 

и выделительной систем 

 

🟥2. Повысить метаболизм 

 

🟥3. Улучшить работу мочеполовой и гормональной системы

 

🟧4. Повысить либидо 

 

🟧5. Вернуть базовое ощущение безопасности, заземлённости, уверенности, стойкости и силы 

 

🟧6. Прокачать дисциплину, силу воли и твёрдость характера 

 

🟨7. Повысить общий мышечный тонус тела 

 

🟨8.  Повысить общий уровень энергии, вдохновения и радости 

 

 

Вторая неделя марафона работает с сердечной чакрой, анахатой, чтобы:

 

🟩1.Привести эмоции в баланс 

 

🟩2. Снизить стресс

 

🟩3. Открыть своё сердце миру, отпустить страх быть брошенным и отвергнутым

 

🟩4. Избавиться от страха, гнева, ревности, чувства вины и стыда 

 

🟩5. Научиться честно выражать свои чувства, мысли и эмоции

 

🟩6. Полюбить себя и другого

 

🟩7. Почувствовать мир, расслабленность

 и безмятежность в своём сердце 

 

🟩8. Научиться выстраивать гормоничные и долгие партнёрские отношения 

 

Третья неделя курса посвящена работе трёх верхним центрам, чтобы:

 

🟦1. Успокоить и расслабить нервную систему 

 

🟦2. Обрести глубокий, ночной сон

 

🟦3. Повысить интуицию

 

🟪4. Научиться эффективной коммуникации 

 

🟪5. Повысить осознанность, концентрацию и внимательность 

 

🟪6. Улучшить память и речь 

 

⬜️7. Пережить целостность, наполненность, самодостаточность и связь с творцом 

 

⬜️8. Почувствовать безмятежность своей истинной природы 

 

 

❗️После прохождения курса все практики останутся вам.

 

Длительность:

Цена:

Введите промокод для скидки (если он у Вас есть):