11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИЙ
11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИЙ
11 МИНУТ ТРАНСФОРМАЦИЙ

Друзья, приветствую! 

«11 минут трансформаций» - это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. 
Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. 

⭕️Первая неделя будет посвящена «нижнему треугольнику», базовой безопасности, бесстрашию, улучшению работе пищеварительной, выделительной систем, сексуальной энергии, внутренней силе и здоровью. 

✅Вторая неделя вернёт вам эмоциональный баланс и радость через  мощные практики на сердечный центр.

🌀Третья неделя стабилизирует ваш ум, расслабит нервную систему и создаст внутренний покой. Вас ждёт много потрясающих медитаций на этом блоке.

❗️Так же впервые я подготовила для вас методическое пособие с фото и описанием всех практик, чтобы вы могли заниматься в любой момент. 

Все практики остаются вам. 🙏🏻

 

Длительность:

Цена: