Я безумно счастлива, ещё одна моя мечта реализовалась, готов онлайн курс «ИДЕАЛЬНОЕ УТРО».
Я так рада сделать Кундалини йогу более доступной, даже для супер занятых людей!

В нас есть невероятная сила, наша истинная природа, полная ВСЕГДА неиссякаемым переживанием покоя, доверия и всепоглощающей радости. Это очень естественное и одновременно позабытое нами состояние действительности, хорошо известное каждому из воспоминаний детства.
Но за суетой дел, обязанностей, желаний, страхов и стресса, бывает так тяжело остановиться и распознать свой океан безмолвия и тихого счастья.

И утро это невероятно ценное и важное время, что у нас есть, чтобы настроить себя на день, полный осознанности, бдительности и спокойствия.
Я знаю, что не у многих есть возможность заниматься по 1,5 часа в день - поэтому я составила курс практик Кундалини йоги для супер занятых людей.
Это марафон «ИДЕАЛЬНОЕ УТРО», где каждый день недели у вас совершенно новый класс по 25-30 минут, включающий в себя проработку эмоционального, ментального и физического планов.

Что вас ждёт на этом курсе?

✅ Каждый день недели с понедельника по воскресенье вас ждет новый класс Кундалини йоги со мною, который занимает всего 25-30 минут.
✅Эффективные и быстродейственные комплексы Кундалини йоги, чтобы повысить энергетический тонус тела с утра, сделать мягкую физическую зарядку, успокоить ум и снять эмоциональное давление с сердечного центра. Ваше ИДЕАЛЬНОЕ начало дня.
✅Так же я подготовила интересные задания, которые помогут в течение дня тренировать свою осознанность и не выпадать в привычные негативные реакции ума. Каждый день вас ждать что-то новенькое.
✅Связь со мною. Если вам необходимо задать вопрос или просто поделиться впечатлениями, озарениями или сопротивлениями - я всегда на связи.


Вам необходимо проявить немного дисциплины и вы убедитесь, как всего 30 минут в день способны трансформировать вашу жизнь, как быстро растворяются драмы, трагедии, обиды и тревоги ума, а на их месте распускается ваша естественная природа радости, вдохновения и любви.