БОЛЬШОЙ КУРС ВЕРНИ СЕБЯ
ОНЛАЙН КУРС
1 МЕСЯЦ
Самый масштабный, полный и глубокий женский курс по Кундалини Йоге
14990 ₽
Стоимость курса
ПО ПРОМОКОДУ НА СКИДКУ -60% ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ
Пришло время пробудить в себе божественную энергию Шакти, вернуться к своей женской природе, страстной энергии, силе и уверенности.
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Восстановить работу гормонального фона, менструального цикла и органов малого таза
Улучшить работу пищеварительной и выделительной систем, повысить метаболизм
Избавиться от страха, гнева и зависимого поведения
Снизить вес, вернуть красоту, сияние, молодость и влюбиться в своё отражение
Отпустить боль, травматический опыт прошлого и открыть своё сердце миру
Повысить либидо, сексуальную, творческую и страстную энергию жизни
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ,
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
ПРОГРАММА КУРСА
  1. Утреннее приветствие и задания предстоящего дня.
  2. Практика Кундалини йоги, которая включает в себя физические, дыхательные и медитативные упражнения, длительностью 25-120 минут.
  3. Короткая, дневная практика «Антистресс», длительностью 3-5 минут.
  4. Различные вечерние медитации и релаксации, длительностью 11-15 минут.
  5. Видео перед сном, необходимое для анализа прожитого дня и реакций в нем.
Набор практик на каждый день в течение месяца
1. Программа «Идеальное утро»
2. Программа «Шакти марафон»
3. Программа «Преображение»
4. Семинар «Не застревай в прошлом»
5. Семинар «Избавление от гнева»
6. Семинар «Работа с зависимостями»
7. Семинар «Победа над страхом»
8. Семинар «Исцеление сердечной чакры»
9. Семинар «Процветание»
10. Семинар «Для женщин»
11. Семинар «Привычка быть счастливым»
12. Семинар «Красота внутри. Красота снаружи»
13. Вечерние медитации
14. Короткие упражнения «Антистресс»
15. Задания на каждый день для повышения осознанности.
Курс включает в себя мои самые популярные программы и семинары:

ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Самый масштабный курс для женщин, вас ждёт 130 видео, которые я бережно записывала целые три года
Видео-занятия
В курс включено три самых моих популярных программы: «Идеальное утро», «Шакти-марафон» и «Преображение»
Три в одном
Обучающие семинары с психологическими заданиями для повышения осознанности. Утренние и вечерние медитации.
Теория и практика
+ БОНУСЫ
Общий чат единомышленников и прямые эфиры
Обратная связь
Курс «Йога для лица» — 5 видео-занятий для ежедневной практики

Специальный план питания без сахара для вашего здоровья, молодости и красоты
Специальные дополнения
Розыгрыш специальных подарков среди участников марафона
Розыгрыш подарков
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ПРОШЛОГО КУРСА ВЕРНИ СЕБЯ
Евгения
Я вошла в марафон потому, что в ТТ увидела ролик практики по работе с чужими влияниями и решила попробовать, и я сразу обратила внимание на разницу ДО и ПОСЛЕ - и в марафон я вошла с тем, что бы учиться тому, чего я о себе не знаю, у меня особо четко сформулированного запроса не было, в основном я хотела поправить своё физическое здоровье и улучшить эмоциональное состояние. И то что я получила - неописуемо. Я чувствую себя намного спокойнее, увереннее, окружение в недоумении и не знают как со мной себя вести - их навязывание отлетают от меня далеко и любые попытки критиканства рассыпаются в пыль.
Alina Lisa
Два дня КЙ выводит меня их хронического стресса, похоже. Такие незнакомые ощущения и уходит тремор. Первый день голова болела очень необычно, прямо во время практики. Я наблюдала как боль уходит. Как тело перестаёт болеть в районе спины. Как раскрывается самое зажатое место в теле - область сердца. И ещё после инсульта правая и левая половины тела чувствовались по-разному, а щас новые ощущения и я чувствую по-другому пострадавшую сторону. Я счастлива и благодарна, Сашенька, что я здесь! ❤️
Ольга Кельник
Сашенька, миллион благодарностей за такой чудесный марафон❤ пришла, потому что увидела в рекламе, что КЙ помогла тебе избавиться от ПА, получила в миллион раз больше))) я еще отстаю, поэтому уверена, что не весь эффект прочувствовала))) самое главное, что я чувствую абсолютное спокойствие внутри, тело больше не реагирует так как раньше, меня не сжимает каждый раз от страха на пустом месте, мозг подкидывает иногда мыслей ненужных, но тело не откликается на них, это ли не чудо? поток мыслей в целом стал поменьше, тело, на удивление, сильное, если не слушать обманчивый мозг. Метидации чудесные, практики обалденные!!! Только чувство радости и благодарности за то, что пошла в марафон!
Светлана
Чисто случайно встретила тебя в Instagram в сторис, но почему-то не было ни малейшего сомнения чтобы не прийти к тебе на этот марафон,я оплатила тут же я очень благодарна своему телу что оно мне дала такую реакцию
Запрос у меня был по здоровью♥️у меня панические атаки и очень сильное напряжение было в ушах и почему-то я подумала что как будто это последний шанс исцелиться и это чудо я исцелилась процентов на 80%
Моя жизнь изменилась в лучшую сторону я почувствовала радость я стала чувствовать себя гораздо лучше и свободней♥️
Я благодарю вселенную♥️ что повстречала тебя на своем пути я влюбилась в твои практики с первого дня
Annie Lee
Верни себя - правда от слова «верь»! верь себе ❤️ доВерилась и пошла. рада, что каждое моё утро весь месяц начиналось с превью, такого солнечного, наполненного и напутственного! ☀️ а потом я йожила или делала зарядку и приступала к упражнениям КЙ. Боже, это счастье! сегодня мой первый день без практики (пока что☺️), до этого систематично и каждый день с таким наполнением. самое чудо, что каждая практика столь своевременная! некоторые семинары я разбивала, чтобы удобно было по времени. больше всего по сердцу пришлись комплексы «идеальное утро», а лицевые разминки вообще обожаю и упражнения каждое утро в ванной делаю ✨ а ещё так здорово после практики в йога-нидре полежать, это вообще космос космический.
Светлана Дидковская
Моё тело стало еще гибче, я чувствую как энергия циркулирует во мне, у меня ладони ступни вибрирует аж на некоторых практиках, это круто, я это чувствую, ощущаю каждой клеточной своей. Еще, у меня благодаря марафону, женские дни прошли в этот раз незаметно, грудь не набухала, не болела, животик и поясничку не тянуло, перепадов в настроении не было. Это важно для меня, очень. Раньше я сильно раздражалась на дочку, уставала сильно. А сейчас этого нет, фокус сместился на СЕБЯ! Боже, наконец-то фокус мой на мне, а не на том, что не так и не то. Для меня это самое большое достижение, я счастлива!!!! Я классная, сексуальная, красивая, с открытым сердцем Женщина, я люююбящая!
Наталья Дмитриева
Твой марафон попался мне случайно (но мы то знаем, что случайного ничего нет) в период, когда завершались у меня большие проработки. Прошлое отмирало, старые программы растворялись. Я чувствовала, будто на пороге нового чего то. Но была растеряна. Не видела дорогу чёткую перед собой. Зимой я проходила очень важный трансформационный курс, и он ментально очень прокачал меня. Я пробудила воина внутреннего своего. И начался период моей смелости, бунтарства) попыток проявления в мир, освобождения от оков. Ты этим завлекла меня. Попала на те сторис, где ты рассказывала о пути своём и неприятии твоих идей и видения тебя другими. Я восхитилась твоей силой и почувствовала отклик у себя внутри.
14990 ₽
Стоимость курса
Click to order
Total: 
Email
Ваше имя
Телефон
Инстаграм
Промокод
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно нашей политике конфиденциальности 
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Привет! Меня зовут Александра и уже 15 лет я преподаю Кундалини йогу. Буду рада провести тебя в мир счастливой, здоровой и процветающей жизни
Александра Прохорова
БЛОГЕР
По первому образованию я педагог-балетмейстер: специальность «Педагогика балета». Этот опыт научил тонко чувствовать свое тело, находиться в потоке, контролировать работу мышц, реализовывать себя и заявлять о своих чувствах в танце. Но главное — поняла: движение может исцелять и возвращать нас к себе.

Второе образование получила в 2010 году по специальности «Кундалини Йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии». Эти знания помогли увидеть взаимосвязь между телом и психикой. Защитила диплом на отлично, и даже имею право ставить свою подпись в зачетках студентов последующих потоков.

В 2013 году получила первый уровень Сат Нам Расаян. Училась у мастера этого направления Гуру Дева Сингх Кхальса в Италии, Испании и Германии. Это помогло укорениться в знании своей истинной природы покоя и тишины, а также разоблачить иллюзорные страдания ума.

Обучалась у великих учителей: Хари Сингх, Карта Сингх, Хари Нам Каур, Гурмукх Каур, Маханкирин Каур, Дживан Мука Сингх, Гуру Ратана, Хари Дживан Сингх, Йоги Амандип Сингх, Сат Митар Каур.

Я постоянно углубляю свои знания в Кундалини Йоге и Сат Нам Расаян, поддерживаю личную практику и обучаюсь нейрофизиологии.
ОБО МНЕ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Привет! Меня зовут Александра и уже 15 лет я преподаю Кундалини йогу. Буду рада провести тебя в мир счастливой, здоровой и процветающей жизни
Александра Прохорова
БЛОГЕР
По первому образованию я педагог-балетмейстер: специальность «Педагогика балета». Этот опыт научил тонко чувствовать свое тело, находиться в потоке, контролировать работу мышц, реализовывать себя и заявлять о своих чувствах в танце. Но главное — поняла: движение может исцелять и возвращать нас к себе.

Второе образование получила в 2010 году по специальности «Кундалини Йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии». Эти знания помогли увидеть взаимосвязь между телом и психикой. Защитила диплом на отлично, и даже имею право ставить свою подпись в зачетках студентов последующих потоков.
Читать полностью
В 2013 году получила первый уровень Сат Нам Расаян. Училась у мастера этого направления Гуру Дева Сингх Кхальса в Италии, Испании и Германии. Это помогло укорениться в знании своей истинной природы покоя и тишины, а также разоблачить иллюзорные страдания ума.

Обучалась у великих учителей: Хари Сингх, Карта Сингх, Хари Нам Каур, Гурмукх Каур, Маханкирин Каур, Дживан Мука Сингх, Гуру Ратана, Хари Дживан Сингх, Йоги Амандип Сингх, Сат Митар Каур.

Я постоянно углубляю свои знания в Кундалини Йоге и Сат Нам Расаян, поддерживаю личную практику и обучаюсь нейрофизиологии.
ОБО МНЕ
Принцип моей работы — привести человека к осознанию себя в настоящем моменте, погрузить в состояние расслабленности и раскрыть истинную внутреннюю природу, полную покоя, тишины и всепоглощающей любви
положительных отзывов
> 1 000
счастливых учеников
> 15 000
лет опыта
15
СЧАСТЬЕ - ЭТО ВАШЕ ПРАВО
ПО РОЖДЕНИЮ
Йоги Бхаджин
14990 ₽
Стоимость курса
ВОПРОС ОТВЕТ
Какие противопоказания к практикам Кундалини Йоги?
Кундалини Йога — это очень мощный и эффективный инструмент, иначе он не работал бы так быстро. Но у него есть некоторые противопоказания:
• Хронические заболевания в период обострения
• Серьезные соматические заболевания
• Выраженные психические расстройства и принятие любых
психотропных веществ
• Посттравматические и послеоперационные состояния • Наркотическая, алкогольная или иная интоксикация
• Беременность
Как показывает мой опыт, все эти противопоказания — не приговор. Но возможно вам потребуется дополнительная консультация лечащего врача, в некоторых случаях взять паузу в практиках или исключить упражнения, которые вы не можете сейчас выполнить.
Даже если у вас нет противопоказаний, во время выполнения комплексов нужно быть внимательными к себе и отталкиваться от личных ощущений. Выполнять упражнения максимально бережно, мягко, с нежностью и заботой о себе.
В какое время лучше заниматься?
Я советую делать практики в первой половине дня или хотя бы за 3-4 часа до сна.
Когда можно увидеть первые результаты?
Вы почувствуете положительный эффект уже после первого занятия. Для полного преображения рекомендую заниматься месяц регулярно, хотя бы по 10-20 минут в день.
Видеозаписи останутся у меня?
Да, видеозаписи остаются у вас навсегда
ВОПРОС ОТВЕТ
Какие противопоказания к практикам Кундалини Йоги?
Кундалини Йога — это очень мощный и эффективный инструмент, иначе он не работал бы так быстро. Но у него есть некоторые противопоказания:
• Хронические заболевания в период обострения
• Серьезные соматические заболевания
• Выраженные психические расстройства и принятие любых
психотропных веществ
• Посттравматические и послеоперационные состояния • Наркотическая, алкогольная или иная интоксикация
• Беременность
Как показывает мой опыт, все эти противопоказания — не приговор. Но возможно вам потребуется дополнительная консультация лечащего врача, в некоторых случаях взять паузу в практиках или исключить упражнения, которые вы не можете сейчас выполнить.
Даже если у вас нет противопоказаний, во время выполнения комплексов нужно быть внимательными к себе и отталкиваться от личных ощущений. Выполнять упражнения максимально бережно, мягко, с нежностью и заботой о себе.Кундалини Йога — это очень мощный и эффективный инструмент, иначе он не работал бы так быстро. Но у него есть некоторые противопоказания:
• Хронические заболевания в период обострения
• Серьезные соматические заболевания
• Выраженные психические расстройства и принятие любых
психотропных веществ
• Посттравматические и послеоперационные состояния • Наркотическая, алкогольная или иная интоксикация
• Беременность
Как показывает мой опыт, все эти противопоказания — не приговор. Но возможно вам потребуется дополнительная консультация лечащего врача, в некоторых случаях взять паузу в практиках или исключить упражнения, которые вы не можете сейчас выполнить.
Даже если у вас нет противопоказаний, во время выполнения комплексов нужно быть внимательными к себе и отталкиваться от личных ощущений. Выполнять упражнения максимально бережно, мягко, с нежностью и заботой о себе.
В какое время лучше заниматься?
Я советую делать практики в первой половине дня или хотя бы за 3-4 часа до сна.
Когда можно увидеть первые результаты?
Вы почувствуете положительный эффект уже после первого занятия. Для полного преображения рекомендую заниматься месяц регулярно, хотя бы по 10-20 минут в день.
Видеозаписи останутся у меня?
Да, видеозаписи остаются у вас навсегда
ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ
ПОРА МЕНЯТЬ