Йоги Бхаджан, гуру йоги, описывает её так: «Практика, которая сделает вас очень привлекательным и магнетичным человеком, раскроет ваш Сердечный Центр, и Вселенная/Бог будет помогать вам».
Итак, расстилай коврик и пусть весь мир подождёт. Удели это время только себе…