Путь к счастью через йогу
Привет! Меня зовут Александра и уже 17 лет я преподаю Кундалини йогу. Буду рада провести тебя в мир счастливой, здоровой и процветающей жизни.
«Принцип моей работы — привести человека к осознанию себя в настоящем моменте, погрузить в состояние расслабленности и раскрыть истинную внутреннюю природу, полную покоя, тишины и всепоглощающей любви»
Александра Прохорова
По первому образованию я педагог-балетмейстер. Этот опыт научил тонко чувствовать тело, находиться в потоке и понял: движение может исцелять и возвращать нас к себе.
На своих классах я использую
- Гормональную йогу и Инь йогу для поддержания женского здоровья
- Арт-терапию для излечения эмоционального состояния
- Знания по Биоэнергетике А. Лоуэна
Мой полный путь в Кундалини Йоге
По первому образованию я педагог-балетмейстер: специальность «Педагогика балета». Этот опыт научил тонко чувствовать свое тело, находиться в потоке, контролировать работу мышц, реализовывать себя и заявлять о своих чувствах в танце. Но главное — поняла: движение может исцелять и возвращать нас к себе.
Второе образование получила в 2010 году по специальности «Кундалини Йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии». Эти знания помогли увидеть взаимосвязь между телом и психикой. Защитила диплом на отлично, и даже имею право ставить свою подпись в зачетках студентов последующих потоков.
В 2013 году получила первый уровень Сат Нам Расаян. Училась у мастера этого направления Гуру Дева Сингх Кхальса в Италии, Испании и Германии. Это помогло укорениться в знании своей истинной природы покоя и тишины, а также разоблачить иллюзорные страдания ума.
Обучалась у великих учителей: Хари Сингх, Карта Сингх, Хари Нам Каур, Гурмукх Каур, Маханкирин Каур, Дживан Мука Сингх, Гуру Ратана, Хари Дживан Сингх, Йоги Амандип Сингх, Сат Митар Каур.
Я постоянно углубляю свои знания в Кундалини Йоге и Сат Нам Расаян, поддерживаю личную практику и обучаюсь нейрофизиологии.
Чем я могу помочь
Кундалини Йога — инструмент, который работает с телом, эмоциями и умом одновременно
Помогаю решить
- Процветание, изобилие и успех
- Физическое здоровье, высокий уровень энергии
- Стабильную нервную систему и внутренний покой
- Эмоциональный баланс, вдохновение и радость жизни
Помогаю вернуть
- Апатию, депрессию, усталость
- Проблемы на эмоциональном уровне
- Беспокойства, неврозы, стресс и бессонницы
- Кризисы в партнёрских отношениях
- Панические атаки, неврозы и фобии
Видео-подборка
Короткие практики и разборы на важные вопросы — смотрите бесплатно
Курсы
Видеокурсы с практиками — доступны навсегда после покупки
Тысячи благодарных учеников
и сотни искренних отзывов
Я вошла в марафон потому, что в ТТ увидела ролик практики по работе с чужими влияниями и решила попробовать. Я сразу обратила внимание на разницу ДО и ПОСЛЕ. В марафон вошла, чтобы учиться тому, чего я о себе не знаю. И то, что я получила — неописуемо. Я чувствую себя намного спокойнее, увереннее: их навязывание отлетает от меня далеко, и любые попытки критиканства рассыпаются в пыль.
ЕвгенияМарафон Кундалини ЙогиДва дня КЙ выводят меня из хронического стресса, похоже. Такие незнакомые ощущения — и уходит тремор. Первый день голова болела очень необычно, прямо во время практики. Я наблюдала, как боль уходит. Как тело перестаёт болеть в районе спины. Как открывается самое зажатое место в теле — область сердца. Я счастлива и благодарна, Сашенька, что я здесь! ❤️
Alina LisaПрактикаСашенька, миллион благодарностей за такой чудесный марафон ❤ пришла, потому что увидела в рекламе, что КЙ помогла тебе избавиться от ПА, получила в миллион раз больше. Самое главное — я чувствую абсолютное спокойствие внутри, тело больше не реагирует так как раньше. Медитации чудесные, практики обалденные!!! Только чувство радости и благодарности за то, что пошла в марафон!
Ольга КельникМарафон Кундалини ЙогиМоё тело стало ещё гибче, я чувствую, как энергия циркулирует во мне, ладони и ступни вибрируют аж на некоторых практиках. Благодаря марафону женские дни прошли незаметно, перепадов в настроении не было. Раньше сильно раздражалась, уставала. А сейчас фокус сместился на СЕБЯ! Для меня это самое большое достижение — я счастлива! Я классная, сексуальная, красивая, с открытым сердцем Женщина!
Светлана ДидковскаяМарафон Кундалини ЙогиВопрос — ответ
Какие противопоказания к практикам Кундалини Йоги?
В какое время лучше заниматься?
Когда можно увидеть первые результаты?
Видеозаписи останутся у меня?
Пора менять жизнь к лучшему
Начните с бесплатных видео-практик или сразу выберите курс — первый результат вы почувствуете уже после первого занятия