Кундалини-йога
в твоём темпе
в твоём темпе
Старт 24 октября
Если хочется меньше тревожиться и накручивать себя, увереннее принимать решения, лучше понимать свои желания и не повторять одни и те же сценарии
в отношениях — приглашаю на «Йогу осознанности».
За 5 недель ты шаг за шагом освоишь практики, которые помогут замечать своё состояние и поддерживать себя в обычной жизни. Занимайся самостоятельно, в удобное время и в своём темпе.
в отношениях — приглашаю на «Йогу осознанности».
За 5 недель ты шаг за шагом освоишь практики, которые помогут замечать своё состояние и поддерживать себя в обычной жизни. Занимайся самостоятельно, в удобное время и в своём темпе.
Материалы доступны в личном кабинете, сразу после оплаты.
Александра Прохорова
Дипломированный учитель кундалини-йоги с опытом 20 лет и КПТ-терапевт. Через её практики и программы прошли более 25 000 учеников, а её подход собрал более 10 000 отзывов.
Не ещё одна папка с сохранёнными практиками.
А понимание, что и когда использовать
За время программы ты будешь учиться меньше тревожиться и накручивать себя, лучше понимать, чего хочешь, увереннее действовать, говорить
о своих желаниях и строить более спокойные отношения.
о своих желаниях и строить более спокойные отношения.
Знать, что делать
Не перебирать десятки практик,
а понимать, какой инструмент
можно использовать сейчас.
а понимать, какой инструмент
можно использовать сейчас.
Замечать, что происходит с твоим состоянием, эмоциями
и внутренним диалогом.
и внутренним диалогом.
Понимать себя
Утром, вечером, три раза в неделю или в своём ритме – без необходимости успевать
за группой.
заниматься
в своём темпе
в своём темпе
Всё необходимое,
чтобы пройти самостоятельно и получить эффект
Практики
Дыхательные, медитативные
и телесные техники с подробным объяснением, выполняешь вместе
с Александрой
и телесные техники с подробным объяснением, выполняешь вместе
с Александрой
Все материалы в одном месте
Личный кабинет
От основ её метода до итоговой «йога-аптечки» – как самостоятельно подбирать практики для себя.
5 встреч с Александрой
в записи
в записи
Прохождение в своём темпе
Не нужно подстраиваться под расписание
Не отдельные упражнения,
а понимание логики практик
и того, как ими пользоваться
а понимание логики практик
и того, как ими пользоваться
Система целиком
«Быть учителем»
Хочу освоить кундалини-йогу профессионально и начать
зарабатывать на этом
Вторая ступень большой программы «Йога осознанности»:
зарабатывать на этом
Вторая ступень большой программы «Йога осознанности»:
- 6 месяцев обучения с выдачей диплома государственного образца
- 16 онлайн встреч в zoom с лекциями и совместными практиками
- Библиотека знаний: курс «11 минут трансформаций», «Yogabot», клуб «Женских архетипов»
- Чат единомышленников с личным курированием от Александры Прохоровой
- Доступ 12 месяцев после окончания курса
- Участие во всех вебинарах, презентациях и групповых практиках
139 990 ₽
«сам себе гуру»
Хочу пройти программу для себя вместе с Александрой
Первая ступень большой программы «Йога осознанности»:
Что входит:
и «Yogabot»
Вы сможете задавать вопросы Александре в чате лично и общаться с другими участниками.
Первая ступень большой программы «Йога осознанности»:
Что входит:
- 4 онлайн встречи в zoom с лекциями
- Библиотека знаний:
и «Yogabot»
- Чат единомышленников с личным курированием от Александры Прохоровой
- Доступ 6 месяцев после окончания курса
Вы сможете задавать вопросы Александре в чате лично и общаться с другими участниками.
29 990 ₽
«Я САМА»
Хочу пройти программу для себя – самостоятельно и в своём темпе
Самостоятельное прохождение первой ступени большой программы «Йога осознанности»:
Что входит:
Без живых встреч, общего чата и личного сопровождения.
Самостоятельное прохождение первой ступени большой программы «Йога осознанности»:
Что входит:
- личный кабинет,
- подготовительные материалы,
- практики с Александрой в записи
- записи 5 встреч с Александрой, включая дополнительную итоговую встречу о том, как использовать материал дальше
- систему трансформации по семи направлениям/чакрам.
Без живых встреч, общего чата и личного сопровождения.
9 990 ₽
